Tips Kurus Tanpa Stress!

Alhamdulillah. Pertama kali selepas 24 tahun,berjaya capai BMI normal (24.8/183cm/83kg). Buat yang selalu dan yang akan bertanya; Jenis diet: diet rendah karbo. Motivasi: tak nak mati awal sebab diabetes & obesiti. Tempoh masa: 125kg ke 104 kg (2 tahun), 104kg ke 83kg (3 bulan). Berat ideal 73kg tapi sasaran sendiri 80kg.(masa 85kg pun orang dah […] More

from Apemazing! http://ift.tt/2xDHING
via IFTTT

Share on Google Plus

About Gedebak

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.