Jika sebut tentang usia, pasti ramai di antara kita yang sudah mula risau apabila jumlah umur semakin meningkat.
Oleh kerana itu, pelbagai tips dan teknik penjagaan kulit wajah dikongsikan oleh pakar di luar sana agar dapat membantu membendung masalah ini.
Namun tahukah anda, sebenarnnya punca seseorang itu kelihatan berusia atau cepat tua adalah bergantung kepada pengambilan makanan harian.
Berikut kami kongsikan tiga jenis makanan yang patut anda elakkan jika tidak mahu kelihatan tua:
1. Daging Hangus
Tahukah anda, daging atau makanan yang dibakar secara berlebihan hingga kehitaman adalah salah satu punca anda kelihatan tua sebelum usia. Hal ini kerana, bahagian yang hitam atau garing itu mengandungi hidrokarbon proinflamasi yang akan membawa masalah kepada kolagen kulit.
2. Makanan Masin
Pengambilam garam yang berlebihan akan menyebabkan air terkumpul dan berlaku 'bengkak' pada badan. Menurut sumber, pengambilan makanan yang tinggi kandungan garamnya bukan sahaja menyebabkan masalah darah tinggi, tetapi akan mengakibatkan anda kelihatan tua daripada usia.
3. Makanan Pedas
Pasti ramai di antara kita yang tidak sedar bahawa pengambilan makanan pedas secara berlebihan adalah tidak baik untuk kesihatan. Makanan pedas juga akan menyebabkan pembuluh darah menjadi aktif sekaligus memberi kesan tidak baik pada kulit anda.
Sumber : Cosmopolitan / astrogempak
Olahan : Izzat Ridzwan
Blogger Comment
Facebook Comment