Masalah jaundis seolah-olah sudah menjadi masalah biasa zaman sekarang. Namun jangan hanya berserah tanpa melakukan apa-apa. Mama-mama boleh berikhtiar untuk mengelakkan bayi yang bakal dilahirkan kelak daripada mengalami jaundis berpanjangan.
1. Membaca ayat al-Quran dan memperbanyakkan berdoa kepada Allah.
2. Bersikap positif dan hindari stres keterlaluan.
3. Memakan kurma ketika usia kandungan enam hingga sembilan bulan.
4. Minum susu kambing sepanjang akhir trimester kehamilan.
5. Amalkan meminum jus pegaga.
6. Dua bulan sebelum melahirkan, boleh amalkan pengambilan suplemen vitamin B.
7. Elakkan minum kopi dan teh berlebihan.
8. Jangan ambil ubat-ubatan yang mengandungi herba.
9. Amalkan pemakanan yang sihat.
Blogger Comment
Facebook Comment