3 Sebab Wanita Cantik Tidak Takut Dengan Matahari

Ramai wanita menganggap sinaran matahari beri kesan buruk pada kulit. Terutama sekali ia membuatkan kulit menjadi gelap.

Namun, menurut kajian oleh pakar Dermatology di George Washington University mendedahkan, cahaya matahau menghasilkan vitamin D yang baik untuk tubuh.

1. Menjaga kesihatan rambut

Untuk menjaga kesihatan rambut, dan memiliki rambut yang cantik, pastikan anda mendapat cukup vitamin D baik dari matahari.

2. Menghilangkan tekanan & stres

Manfaat lain vitamin D mengurangkan tekanan dan membuatkan mood anda jadi lebih baik.

Jika anda rasa tertekan, ambil masa keluar untuk beberapa minit untuk menikmati cahaya matahari.

3. Menjaga kulit tetap sihat

Vitamin D penting dari segi penjagaan kulit. Kajian menunjukkan bahawa vitamin D membantu melindungi kulit daripada kesan berbahaya. Antaranya memperbaharui sel, pembaikan tisu, dan mengurangkan keradangan pada kulit.

from HANASUVA http://ift.tt/2mItrpJ via IFTTT

Share on Google Plus

About Gedebak

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.